লাউ (Lau / Bottle Gourd) এখন হবিগঞ্জ অনলাইন বাজারে। হলুদাভ-সবুজ রঙের এই সবজি সাধারণত বোতলের আকৃতির হয়ে থাকে, ভেতরে সাদা শাঁস ও সাদা বীজ থাকে। ওজন সাধারণত ১.৫-২ কেজির মধ্যে থাকে।
পুষ্টিগুণ (Nutrition)
- প্রতি ১০০ গ্রামে মাত্র ১৫ ক্যালোরি — খুবই কম ক্যালোরিযুক্ত সবজি
- পানির পরিমাণ ৯৬%, ফ্যাট মাত্র ১ গ্রাম প্রতি ১০০ গ্রামে
- কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট ও কোলেস্টেরল, উচ্চ ডায়েটারি ফাইবার
- ভিটামিন C, রিবোফ্লাভিন, জিংক, থায়ামিন, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ
উপকারিতা (Benefits)
- কম ক্যালোরি ও উচ্চ ফাইবারের কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে
- ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার শরীরকে ভালোভাবে পুষ্ট রাখতে সহায়ক
- তরকারি ও ভাজিতে ব্যবহারযোগ্য বহুমুখী সবজি
কেন হবিগঞ্জ অনলাইন বাজার থেকে কিনবেন
নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে আমরা লাউ সংগ্রহ করি। এর ফলে আপনি পান তাজা ও মানসম্পন্ন সবজি। আমাদের সম্পূর্ণ তাজা সবজি কালেকশন থেকে আরও বিভিন্ন সবজি দেখে নিতে পারেন। এছাড়াও মুদি মালামাল বিভাগ থেকে দৈনন্দিন প্রয়োজনের বাকি পণ্যও একসাথে অর্ডার করা যায়।
হবিগঞ্জ শহর ও আশপাশের এলাকায় একই দিনে ডেলিভারি সুবিধা রয়েছে। ক্যাশ অন ডেলিভারি (COD)-তেও নিরাপদে পেমেন্ট করা যায়। সবশেষে, এখনই অর্ডার করুন অথবা সরাসরি WhatsApp-এ মেসেজ পাঠান: 01712454553। নিয়মিত নতুন পণ্য ও অফার জানতে ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
Product of Bangladesh
1.5 -2 kg
Gourd is yellowish-green in color and usually in the shape of a bottle. The vegetable has a white pulp, with white seeds embedded in the spongy flesh. 100 g of gourd contains 15 calories, 100 g for edible portion contains 1 g fat. Its water content is 96% and It is low in saturated fat, cholesterol, high in dietary fiber, Vitamin C, riboflavin, zinc, thiamine, iron, magnesium and manganese. It promotes weight loss. The vitamins, minerals and dietary fiber in gourd keep the body well-nourished and curb unnecessary appetite, especially if you
রিভিউ
There are no reviews yet.